Esi bėgikas, kuriam rūpi dovanos! Štai Jums renginys, kurio negali praleisti, pasidovanok jį sau arba atvyk su draugu/-e!
Sausio 17 dienos (penktadienį) vakare esi laukiamas ypatingame renginyje „Bėgimo savaitgalis su Aidu Ardzijausku ir Vilmantu Aušra”, 2 paros iki sekmadienio 17 valandos skirtos tik bėgimui, ir jo tobulinimui, mokymui, testavimui ir žinių pasikeitimui su bėgimo entuziastais!
Super daug informacijos ir praktinių treniruočių savaitgalis tik bėgimo mėgėjui: 2 intensyvios dienos + 2 ramios naktys + 6 intensyvios teorinės – praktinės treniruotės + 8 sveiko maisto sesijos + 20 naujų bėgimo draugų. Sveika bėgimo technika, ilgo bėgimo pamokos, kvėpavimo ir fizinio stiprinimo treniruotės, klausimai ir atsakymai tiesiogiai treniruotėse.
- Bėgimo technika
- Fizinis bėgiko parengimas
- Ilgų nuotolių bėgimo ypatumai
- Psichologinis bėgiko pasiruošimas
- Batelių pasirinkimo ypatumai ir testavimai
Seminaro metu turėsite galimybe išsitestuoti kiek norėsite Brooks bėgimo batelių, plius bus atliekamas jūsų individualus VO2max testas!
Plius renginio rėmėjas Brooks DOVANOJA loterijos būdu vieną porą naujausių bėgimo batelių (vid. vertė 130€)! Plius 4ctive dar DOVANOJA loterijos būdu 1 pilną judesio analizės tyrimą (vertė 100€), plius 4active sveikatos centras dar DOVANOJA 2 naktis viešbutyje Valentino dienos savaitę!
Bilietai į renginį Payseros sistemoje: http://bit.ly/2EBKzsK
Pasirinkite vieną iš bilietų variantų:
- Pilna programa su 2 nakvynėmis triviečiame lux kambaryje
- Pilna programa be nakvynės (kiekvieną rytą ir vakarą atvykstate-išvykstate savarankiškai)
- Vienas ypatingas bilietas šeimai (2 asmenims) lux kambaryje su pilna programa
