4active – tai idėja, kuri kilo iš visiems taip artimai pažįstamo ir paprasto noro gyventi sveikiau. Tai idėja, suvienijusi pionierius, profesionalus ir mėgėjus į vieną bendraminčių grupę.
Idėja, kuri tapo sveiko gyvenimo būdu. Mūsų aktyvioje šeimoje vyrauja abipusė pagarba ir supratimas, jog visi esame skirtingi, todėl kreipiame dėmesį į visus Tavo norus. Kiekvienam asmeniškai sudarome planus, atsižvelgdami į svajones, galimybes bei ryžtą.
Vilmantas Aušra
Basakojis judesio analizės, bėgimo technikos ir fizinio treniravimo treneris.
Gimęs Klaipėdoje, mokėsi Baltijos (buv. 18-ojoje) vidurinėje mokykloje, KTU Lengvosios pramonės fakultete įgijo medienos apdirbimo mašinų konstravimo diplomuoto inžinieriaus aukštąjį išsilavinimą. Nuo 1992 metų dirba privačiame versle. Įkūrė sėkmingus verslus Lietuvoje ir užsienyje, jiems vadovauja.
Daugiau kaip 15 metų specializuojasi žmogaus judesio analizėje, Vokietijoje baigė judesio analizės mokslus, tuo metu atidarė pirmąją Lietuvoje 4active judesio analizės tyrimų laboratoriją. Joje ištirta daugiau nei 2 000 žmonių, parinkta sveikesnė, žmogaus judesį atitinkanti avalynė. Rašo ir skaito paskaitas apie sveiką avalynę, jos tinkamą parinkimą.
Nuo 2015 metų vis daugiau specializuojasi žmogaus treniravime ir raumenų balansavime. Tuo metu įkurtoje Sveiko bėgimo mokykloje apmokė daugiau nei 500 mėgėjų ir profesionalų sveikesnės bėgimo technikos, kuri natūraliai bėgimą padaro malonų, nežalojantį ir ekonomiškesnį energijos požiūriu.
Nuo 2021 metų aktyviai treniruoja ir vaikus, ir suaugusiuosius greitumo ugdymo, tobulinimo treniruotėse. Su auklėtiniais ir įkurtu Aurora sporto klubu dalyvauja Lietuvos ir tarptautinėse lengvosios atletikos varžybose. Nuolat treniruoja grupinėse ir asmeninėse treniruotėse, bendro fizinio parengimo ir specializuotose greitumo grupėse paauglius ir suaugusiuosius.
Nuo 2018 metų dalį metų, o nuo 2020-ųjų – visą laiką gyvena basakojį gyvenimą, skaito apie basakojystę paskaitas, aiškina ir moko taikyti basakojystės, įžeminimo, šalčio, kvėpavimo, streso valdymo technikas.
Asmeninis YouTube kanalas su paskaitomis, internetinėmis (ang. online) treniruotėmis, vaizdo analizėmis ir kt.: https://www.youtube.com/channel/UCKJVg1VlzApUXsAiCuN90rA
Facebook: https://www.facebook.com/VilmantasAusra
Instagram: https://www.instagram.com/vilmantasausra/
Tel. +370 698 24263
auklėtiniai:
- Eva Aušraitė – daugkartinė Lietuvos ir Baltijos šalių čempionė ir prizininkė savo amžiaus grupėse (U-16 ir U-18), taip pat Lietuvos suaugusiųjų taurės laimėtoja (2024 m.), Baltijos šalių mišrios 4×400 m estafetės čempionė (2024 m.), individualiai – 400 m rungties vicečempionė (2023 m.); Europos U-18 čempionate užėmė 16-ąją vietą.
- Pijus Burinskas – Lietuvos jaunučių 100 m bronzos prizininkas (2024 m.), jaunių bronzos laimėtojas (2025 m.), Lietuvos rinktinės narys Baltijos šalių čempionate, kuriame bėgo 100 m ir 4×100 m estafetę.
Nuo 2019 metų organizuoja 4active sveikatingumo stovyklas suaugusiesiems ir paaugliams Lietuvoje ir užsienyje.
TV laidos ir straipsniai apie mus
LRT.LT apie basakojystę, 2024 m. lapkričio 30 d.
TV3.LT laidoje „Gero vakaro šou“, nuo 50 min.:
https://play.tv3.lt/series/gero-vakaro-sou,serial-1024108/serija-12,episode-8003382
Apie basakojystės ir įžeminimo privalumus laidoje „(Ne)standartai“ platformoje 77.lt:
Žurnalo „Happy365“ 2023 m. gruodžio mėn. leidinyje kalbėjome apie basakojystę:
TV3.LT apie basakojystę:
Apie mūsų 4active centrą ir Auroradream rašo 15min: https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/spartietiskas-gyvenimas-prie-vilniaus-kaip-atrodo-istvermes-stovykla-1630-2450750#galerija=/353380/10114700
