Lengvosios naujienos

Svarbus faktas: 1978 m. rugpjūčio 18 d. Kišiniove lietuvė Vilma Bardauskienė pirmoji pasaulyje peršoko 7 metrus – 7,07 m šuolyje į tolį

2026-08-18

Nematoma vaistinėlė po kojomis: ką Rytų medicina tūkstančius metų žinojo apie pėdas

2026-08-16

Penkios emocinės žaizdos: kodėl santykiuose bėgame, kabinamės, gelbėjame, kontroliuojame arba užsisklendžiame?

2026-08-14

Ieškomi Lietuvos greitumo čempionai!

2026-08-10

Grįžimas prie pagrindų: kodėl Europa vėl atsiverčia knygą ir paima rašiklį

2026-08-03

Naujas 2026 m. tyrimas: 10 % stipresni klubiniai lenkiamieji raumenys padidina maksimalų sprinto greitį 1,4 %

2026-08-03

Energetiniai gėrimai jaunam sportininkui: „pranašumo“ davėjai ar tylūs vagys?

2026-07-31

Britanijos rinktinės 98 vardai jau Birmingemui: šeimininkų sudėtį veda Hodgkinson’ė, Asher-Smith’ė ir Hudson-Smithas

2026-07-29

Norvegų dvigubojo slenksčio metodika 2026 metais: kaip 2–3 mmol/l laktato riba tapo pasaulinio ištvermės sporto standartu

2026-07-29

Maksimalaus greičio išlaikymas: kaip 2026 m. elito sprinto treneriai perrikiavo dozavimą ir techninius akcentus

2026-07-28

Batų pado „drop” ir bėgimo greitis: kodėl kelis milimetrus po kulnu jaučia visas organizmas

2026-07-28

Šeši lengvosios atletikos faktai, kurie padarys jus geresniu treneriu (ir geresniu pasakotoju vakarienės metu)

2026-07-27

Europos U18 čempionatas Rieti mieste baigėsi Didžiosios Britanijos triumfu medalių lentelėje, Lindos Botkovos žemyno U20 rekordas 400 m su barjerais ir 18 čempionato rekordų per keturias dienas

2026-07-21

Laktatas – ne priešas, o kuras: ką kiekvienas treneris ir bėgikas turi žinoti apie „pieno rūgšties” mitą

2026-07-12

Sprinto mokslas perrašomas: Flinderso universiteto ir ALTIS tyrimas įrodo, kad „idealios technikos” nėra — kiekvienas greitas sprinteris juda savaip

2026-07-07

Trys šuoliai, du pasaulio rekordai ir 30 metų be antrojo Jonathano Edwardso: 1995 m. rugpjūčio 7-osios Geteborgo popietė, kurią trišuolis prisimena iki šiol

2026-06-28

Birmingemo generalinė repeticija: Romellas Glave’as – 9,98 ir pirmas legalus „minusas” prieš rugpjūčio Europos čempionatą

2026-06-26

Mondo Duplantis Stokholme – pirmasis pralaimėjimas po beveik trejų metų

2026-06-23

Pliometrijos „auksinė savaitė”: 2026 m. mokslo žvilgsnis treneriui – ką, kada ir kiek

2026-06-21

„COSMA CUP“ 2026 Palangoje: kaip sprintuose pasirodė lietuviai

2026-06-18

Romos Deimantinės lygos etapas – istorinis: Cunninghamas įsiveržė į „mažiau nei 13 sek.“ (ang. sub-13) klubą, Alfred sutramdė pasaulio čempionę

2026-06-05

Gegužės pabaiga: Europos lengvoji atletika įjungė vasaros režimą

2026-05-30

Ar olimpiniai atletai turėtų gauti atlygį?

2026-05-28

Kodėl prabundame 3–4 valandą ryto? Kūnas kartais kalba garsiau už mintis

2026-05-27

Septyni paskutinio pasaulio čempionato aukso laimėtojai 2027 metais net nepatektų į čempionatą. Ar Pasaulio atletika (ang. World Athletics) tyčia žudo savo paties sportą?

2026-05-27

Bolto „ok“ sublyksėjo kaip jo žaibas

2026-05-25

„Finnkampen“ 100-mečio kelyje: ką šimtmečio senumo Suomijos–Švedijos dvikova reiškia šiandienos sportui

2026-05-25

Sprinterio paruošimas 2026: kodėl funkcinis ir tradicinis treniravimas veikia tik kartu

2026-05-25

Trijų savaičių karščio aklimatizacijos protokolas: 2026 m. tyrimai parodo, kas iš tikrųjų pagerina ištvermę

2026-05-23

Didžiosio Britanijos lengvosios atletikos treniravimo sistemos apžvalga

2026-05-21

Birmingamas 2026: trys naujovės, kurios pakeis Europos čempionato veidą

2026-05-20

Skandinavijos ir Lenkijos žvaigždės prieš vasaros sezoną: Guttormsen po pasaulio aukso, Lisek vis dar formoje, Nowicki ruošia kūją Birmingemui

2026-05-19

Miegas – galingiausia trenerio priemonė: 2026 m. atsigavimo mokslas elito sportininkams

2026-05-19

Vasara atėjo. Nusiaukite batus.

2026-05-17

Jessica Schilder Šanchajuje – 21,09 m: toliausias rutulio stūmimas pasaulyje per 15 metų

2026-05-17

Faith Kipyegon mokslas: kaip „minimalistinis“ sezono atidarymas duoda metų geriausią laiką ir treneriams aiškią pamoką

2026-05-17

Treneriams metodinė medžiaga apie motorizuotų pasipriešinimo priemonių naudojimą treniruotėse

2026-05-14

Lengvosios atletikos naujienos – 2026 m. gegužės 14 d.

2026-05-14

2026 m. trenerio dienotvarkėje: izometrija, kintančios apkrovos zonos ir psichologinis pasiruošimas tampa standartu

2026-05-13

Negaliu jo greitinti

2026-05-13