Judesio analizė – jau daugiau kaip 12 metų su naujausia vokiška įranga atliekame pilną žmogaus judesio analizę, kad suteiktume Jums sveikatą ir judėjimo džiaugsmą.
Jūsų kūnas ir protas bus laimingi po apsilankymo:
– Gausite išnagrinėtus vaizdo analizės rezultatus moderniu būdu per trumpiausią laiką
– Suprasite savo natūralų bėgimo stilių ir techniką
Išsiaiškinsime skausmų priežastis, rasime priežastinius ryšius tarp jėgų ir skausmų
– Pamatysite skirtumus bėgant basomis ir senais / naujais bateliais
– Gausite rekomendacijas tinkamų Jūsų pėdai ir technikai batelių
– Gausite rekomendacijas savo raumenims stiprinti, tempimo ir treniravimo pratimų, skausmų ir traumų prevencijai
– Gausite rekomendacijas tinkamai bėgimo technikai
Judesio analizės laboratorijoje atliekama:
Įvairių sporto šakų kinematinė analizė
Viso judesio, skirtingų fazių trukmė
Kūno sąnarių paslankumas / amplitudė
Kūno ar įrankio poslinkiai / trajektorijos
Kūno ar įrankio judėjimo greitis (pagal atskirą susitarimą)
Atliekamas laikysenos vertinimas sagitalinėje ir frontalinėje plokštumoje. Nustatoma:
Stuburo kifozė / lordozė
Liemens pasvirimas (pirmyn–atgal)
Klubo, kelio, čiurnos sąnarių kampai
Galvos pasvirimas (pirmyn–atgal, į šonus)
Pečių simetrija
Menčių simetrija
Talijos trikampių simetrija
Klubų simetrija
Pakinklių simetrija
Kelio sąnario X ir O deformacija
Plokščiapėdystė
Kineziterapeuto konsultacija:
Individuali laikysenos koregavimo programa
Individuali plokščiapėdystės koregavimo programa
Individuali nugaros skausmo mažinimo programa
Individuali taisyklingos eisenos programa
Individuali bėgimo koregavimo programa
Visada galite pasikonsultuoti prieš atvykdami ar prieš rezervuodami tyrimą tel. +370 698 24263
Kaip atliekamas judesio tyrimas ir kam jis man reikalingas?
Judesio analizės tyrimas – tai moderniausias tyrimas judesyje, kuriame nustatomi Jūsų asmeniniai judėjimo ypatumai:
– kūno simetriškumas nuo pėdų iki stuburo viršaus
– raumenų / sausgyslių išsivystymas, disbalansai
– apkrovos, tenkančios kūno dalims
– Jūsų bėgimo technika
– Jūsų bėgimo technikai, raumenims ir kūnui tinkama sveika avalynė
– rekomenduojami fiziniai pratimai kūnui stiprinti ir tempti
– rekomendacijos, kaip pagerinti bėgimo techniką ir rezultatus
– pateikiamas sąrašas bėgimo batelių, kuriuos galite įsigyti ir laboratorijoje, ir pasaulio parduotuvėse
Tai pilnavertis Jūsų kūno mechanikos įvertinimas – vienintelė tokio lygio laboratorija Baltijos šalyse!
Judesio analizės tyrimas su naujausia vokiška įranga atliekamas 4active sveikatingumo centre, šalia Vilniaus.
Tyrimas atliekamas vienam asmeniui nuo 60 min. iki 2 val., priklausomai nuo norimos ištirti kūno dalies (nuo mažiausio tyrimo „pėdos + keliai + dubuo“ iki didžiausio „nuo pėdų visas kūnas iki stuburo viršaus“).
Tyrimui reikia turėti ir atvykus persirengti į bėgiko aprangą, kuri yra pilnai aptempta (kelnaitės ir vyrams, ir moterims pageidautina trikampio formos maudymosi kelnaitės, moterims viršus – bikini formos).
Tyrimo pradžioje basomis tiriama pėdos skliauto forma, vertinama kiekviena atskirai, vėliau atliekami dinaminiai raumenų tikrinimo pratimai ir įvertinamas lankstumas, paslankumas, raumenų išsivystymas. Kartu su klientu aptariami vizualinės apžiūros rezultatai – paaiškinami raumenų ir sausgyslių judėjimo ypatumai, rodomi tinkami pratimai stiprinti ir tempti.
Antra tyrimo dalis – filmavimas bėgant basomis. Prieš tai dar su vandeniu nuplaunamais dažais pažymimi ant pėdų, blauzdų, nugaros, dubens ir stuburo svarbūs taškai, kurie vėliau bus stebimi. Atliekant 3D tyrimą naudojami specialūs šviečiantys markeriai, kurie leidžia matuoti taškus iš didesnio filmavimo kampo. Priklausomai nuo kliento užsakyto tyrimo apimties vykdomi filmavimai su aukšto dažnumo kameromis pėdų, blauzdų, šlaunų, dubens, klubų, stuburo (pagal poreikį atskirai rankų, kelių, galvos). Basomis nufilmavus nustatoma ir vėliau įtraukiama į ataskaitą, kurią gaus klientas:
– bėgimo technika, pėdos statymo kampai, polinkiai, kryžiavimai, pėdos statymo kryptis, pėdos atitraukimo nuo žemės kryptis
– pėdos pronacija – supinacija, jos laipsniai, sąveika su aukštesniais raumenimis
– jeigu atliekamas ir dubens srities tyrimas – nustatomas dubens ir nugaros raumenų darbas, silpnos ir stiprios pusės, paaiškinama jų įtaka bėgimo technikai ir bėgimo efektyvumui (greičiui)
Trečia tyrimo dalis priklauso nuo kliento:
1 var. – klientas nori išsitirti savo naudojamus batelius
2 var. – klientas nori pirkti naujus batelius iš mūsų parduotuvės
3 var. – nori išsitirti senus ir, jeigu netinka, perka naujus iš mūsų parduotuvės
Visais šiais atvejais atliekami bėgimai – filmavimai su bateliais ir lyginami rezultatai su bėgimu basomis, plius tarp dviejų batelių rezultatų.
Filmavimo metu lyginami bėgimai, technikos, kampai, atstumai ir parenkamas optimaliausias – sveikiausias variantas.
Svarbiausia dalis: ataskaitų aptarimas ir paaiškinimas. Tyrimo metu suformuojamos dvi ataskaitos:
1 ataskaita – medicininė, kurioje matosi kampai, atstumai ir jų skirtumai. Šioje vietoje labai svarbu žinoti normas ir jas teisingai taikyti (pagrindinė ataskaitos dalis yra anglų kalba, komentarai – lietuvių kalba).
2 ataskaita – rekomendacinė, susideda iš 4 dalių (anglų kalba):
- dabartinės kliento situacijos apibūdinimo (t. y. traumos ir skausmai), lankstumo, raumenų disbalanso aprašymai
- išvadų dėl pronacijos, supinacijos ir bėgimo technikos aprašymas
- rekomenduojami tempimo ir stiprinimo pratimai, kurie pateikiami paveikslėliais ir aprašymais
- rekomenduojamos avalynės sąrašas su pavadinimais ir pasaulinių kainų indeksu
Ataskaitos persiunčiamos klientui el. laišku po tyrimo atlikimo.
Jeigu klientas perka – išsirenka avalynę iš mūsų sandėlio, tada jis išsineša sau tinkamus batelius iš karto; jeigu netinka dydis (ar spalva :)), bateliai užsakomi iš Vakarų Europos sandėlių ir atvažiuoja per 2–5 savaites. Po batelių gavimo visada rekomenduojama ir reikalaujama, kad jie būtų patikrinti:
- ant mūsų tyrimų bėgimo takelio
- mūsų sporto salėje arba lauko stadione apibėgant bent porą ratų
Tik tokiu būdu SU GARANTIJA bateliai tarnaus saugiai ir sveikai!
Bet kokiu atveju esamiems klientams visada taikome nuolaidas įsigyjant naujesnius batelius.
Turite klausimų? Visada skambinkite pasitarti tel. +370-698-24263, o tyrimui sau tinkamą laiką pasirinkite mūsų internetinėje registracijoje (pasirinkite Tyrimai / tada pasirinkite norimo tyrimo apibūdinimą ir Jums pasiūlys tam tyrimui tinkamus laisvus laikus): https://4active.pike13.com