Bėgimui reikia tik batelių?
Gal jums taip ir atrodo, bet profesionaliai analizuojant batelių pasirinkimas yra didelis ir sudėtingas mokslas, kuris kasdien atnaujinamas naujomis mokslo žiniomis.
Todėl šiai dienai batelio dydis ir „šlapios pėdos testas“ tikrai nėra tinkamas metodas sportavimui tinkamos avalynės tipui nustatyti.
Šiuolaikinis mokslas įvertina viso jūsų kūno raumenis, kurie sukuria apkrovas jūsų pėdoms, t. y. avalynei, ir tik matydami su judesio analize jūsų apkrovas, momentus, balansus ir disbalansus galime tinkamai parinkti avalynę, kuri jus netraumuos.
Mūsų individualus batelių parinkimas NĖRA tik batelių išrinkimas, tai procesas, kurio metu, filmuodami jūsų kojų judesius, įvertiname jūsų raumenų stovį, kokiomis trajektorijomis juda pėda išilgine ir skersine kryptimi, tada, filmuodami, kompiuterine programa palyginame jums rekomenduojamų batelių įtaką tos pačios jūsų pėdos judesiui. Ir tik pratestavę ant bėgimo takelio ir lengvosios atletikos manieže apsukę keletą ratų galime 100 % garantuoti, kad vieni arba antri bateliai jums yra labiausiai tinkami ir komforto, ir medicinine prasme.
Parduotuvėse dar galite rasti bėgimo ir sportinių batelių skirstymą į neutralius, pronuojančius ir stabilizuojančius, nors mokslas jau daugiau nei 5 metus yra įrodęs, kad tokie bateliai niekaip nepagerina bėgiko tikimybės išvengti traumų. O traumų bėgikai per metus patiria labai labai daug: nuo 20 iki 80 % bėgikų per metus negali bėgioti bent 3 dienas dėl traumų. Ir per 60 metų modernų batelių istorijoje tai niekaip nepagerino situacijos.
Vadinasi, ne bateliai yra esminis traumų prevencijos rodiklis, bet žmogaus raumenų sugebėjimas perduoti per batelius savo jėgas ir gauti neper daug iškraipytą jėgą atgal.
Todėl modernus batelių parinkimas remiasi visų pirma realiu bėgimu ir testavimu realiose situacijose. Todėl 4active judesio analizės laboratorija dėl batelių parinkimo vadovaujasi šiais principais:
- individualus viso kūno (o ne tik kojų) raumenų ištyrimas ir balansų – disbalansų nustatymas, kad žinotume jėgų kryptis, apkrovų maksimalias ir minimalias vertes;
- bateliai yra individualus žmogaus pėdos įrankis, kurio parinkimas yra individualus ir skiriasi pagal raumenų išsivystymą, bėgimo technikos parametrus, pėdos kaulų ir raumenų ypatumus;
- batelių parinkimas galimas tik po realaus jų išbandymo ant takelio maksimaliu greičiu, manieže apibėgant keletą ratų arba lauke keletą didesnių ratų. Tam mes visada suteikiame batelius, nes sveikata yra svarbiausia.
Arba visada skambinkite: +370-698-24263