STOVYKLA greitumo savybėms gerinti ir lengvosios atletikos ir kitų sportų atletams nuo 12 iki 99 metų „viskas įskaičiuota“.
Kada: Spalio 29 – lapkričio 10 d., spalio 29 diena yra trečiadienis, lapkričio 10 d. pirmadienis.
Galima atskristi /išskristi su tėvais ir kitu metu.
Kiek: Stovyklos kaina skaičiuojama po 100 € už dieną + bilietai atskridimui/išskridimui į Alikantę.
Nuo Alikantės aerouosto paimsime taksi arba savo nuomotu automobiliu. Vykstame į miestelį Santa Pola apie 20–25 km nuo aerouosto. Gyvaname 5 miegamųjų/ 2WC ir dušų moderniuose apartamentuose tiesiai priešais jūrą, max bus 8 sportininkai.
Kiekvienos dienos planas:
Ryte pagal jūrą prasibėgimas ir mobilumo mankšta.
Pusryčiai paruošti apartamentuose.
Poilsis.
Priešpietinė treniruotė stadione apie 1,5 val. Iki stadiono nueiname apie 15 min. Treniruotės pagal individualius treniruočių planus: technika, tempiniai, intervaliniai, laktatiniai ir t.t.
Pietūs apartamentuose arba miesto kavinėje.
Popietinis poilsis apie 1,5 val.
Vakarinė treniruotė štanginėje arba pajūryje apie 1,0 val., pagal individualiai sudarytus planus skirtingoms kūno grupėms ir savybių gerinimui. Štanginė yra už 10 min ėjimo nuo apartamentų.
Vakarienė miesto kavinėje.
Pasivaikščiojimas iki apartamentų ir miegoti.
Pinigų daugiau nereikia, nebent sau suvenyrams.
Paskutinę dieną lapkričio 09 d. sekmadienį suplanuotas futbolo varžybų aplankymas Elche mieste, kurio komanda žaidžia aukščiausioje Ispanijos lygoje.
Treniruotės individualizuotos t.y. skirtingos pagal amžių ir disciplinas, plius štanginėje dirbsime pagal individualius planus ko kam reikia daugiausiai.
Ispanijoje šalia Alikantės atidarėme sporto, stovyklų ir poilsio centrą Santa Polos miestelyje.
Vos 20 km nuo patogaus Alikantės aerouosto įsikūręs Aurora Beach ir Aurora Sport apartamentai leidžia priimti visus metus iki 18 sportininkų. Kiekviename apartamente savos didelės virtuvės, atskiri kambariai po 2 atskiras lovas, atskiri WC su dušais ir svarbiausia visus metus tinkamas sportuoti, atostogauti oras.
Apartamentai šalia jūros, o stadionas už keleto kvartalų pasiekiamas 10 minučių pėsčiomis, pagal visą pakrantę nusidriekusi patogi promenada bėgikams, šalia įsikūrę sporto klubai. Miestelis garsėja, kaip senas žvejų uostas ir kiekvieną dieną iš jūros grįžę žvejai pardavinėja šviežią žuvį nuo 16 val. turguje šalia uosto.
Treniruotės sportininkams, besikoncentruojantiems į 400 ir 800 metrų bėgimą
Vertimas iš vokiečių kalbos specializuoto žurnalo „leichtathletiktraining“.
400 metrų bėgimas tradiciškai laikomas ilgiausiu sprinto nuotoliu, o 800 metrų – trumpiausiu vidutinio bėgimo rungties nuotoliu. Dėl to trenerių rengimo ir sportininkų skirstymo į treniruočių grupes bei rinktines metu riba tarp šių dviejų nuotolių dažnai yra žymiai aiškesnė nei tarp kitų nuotolių. Tačiau yra daug sportininkų, kurie savo karjeros eigoje pereina iš ilgų sprintų į vidutinius nuotolius arba daugelį metų sėkmingai dalyvauja 400 metrų ir 800 metrų varžybose. DLV (vert. Vokietijos lengvosios atletikos sąjungos) vidutinių nuotolių vyrų rinktinės treneris Georgas Schmidtas mano, kad tai yra svarių argumentų, kad reikėtų apsvarstyti glaudesnį abiejų distancijų integravimą treniruotėse ir ypač talentų paiešką. Kartu su Andreasu Grießu, Hamburgo bėgimo treneriu, jis apibendrina iki šiol gautus šių svarstymų rezultatus.
Įvadas
Žvelgiant į tarptautinių medalių vyrų 800 metrų distancijoje laimėjimui reikalingą potencialą, akivaizdu, kad Vokietijos vidutinio nuotolio bėgikai šiuo metu yra toli nuo šių rezultatų. Jau Europos čempionatuose norint patekti ant podiumo reikia pasiekti 1:44,00–1:44,50 minučių rezultatus. Pasaulio čempionatuose ar olimpinėse žaidynėse šis rezultatas reikalingas norint patekti į finalą. Atitinkami minimalūs (!) rezultatai 400 metrų distancijoje yra 47,00–47,50 sekundės. Norint laimėti pasaulio čempionato medalį, reikia 400 metrų bėgimo potencialo (gerokai) mažesnio nei 47 sekundės – tokį laiką Vokietijoje šiuo metu pasiekia tik keletas 800 metrų bėgikų. Tai kelia daug klausimų, iš kurių svarbiausi yra šie:
Kodėl Vokietijoje taip mažai 400 metrų bėgikų, baigusių arba baigiančių U23 amžiaus grupę, bando pereiti prie 800 metrų bėgimo?
Ar mes naudojame visus modelius ir charakterius (400/800 metrų + 800 metrų specialistai + 800/1500 metrų)?
Ar turime 400/800 metrų modelio koncepciją arba tinkamą bendrą treniruočių planą?
Atsižvelgiant į tai, kaip vertinti buvusius Vokietijos bėgikus, pvz., Nilsą Schumanną, Nico Motcheboną ir René Hermą – kaip atsitiktinumą, sėkmę ar sistemingo darbo trumpesnėse distancijose rezultatą?
Kaip tariamas atsitiktinumas tampa sistemingumu?
Šiuo metu paprastai dar nepavyksta sistemingai anksti nustatyti bėgikų tipus, kurie tinka 400/800 metrų modeliui. Dauguma sportininkų, priklausomai nuo jų trenerių įtakos, treniruojami kaip klasikiniai bėgikai arba kaip klasikiniai sprinteriai. Per retai žvelgiama už savo akirato, blogiausiu atveju net skundžiamasi dėl „įsikišimo“ į kolegų trenerių disciplinų bloką.
Tuo pačiu metu 800 metrų bėgikų treneriai nepajėgia visiškai sudominti visų talentingų sportininkų dvigubu stadionu. Mat daugeliui trumpų distancijų bėgikų vidutinės distancijos bėgimas tiesiog neatrodo „patrauklus“. Jis siejamas su ilgais, lėtais bėgimais ir asocijuojasi su bėgimo disciplinos blokų įvairove. Kitaip tariant, kai kurie sportininkai tiesiog nesijaučia pritraukti 800 metrų bėgimo – tai taip pat gali pasikeisti, jei bus parengtas specialus treniruočių modelis šiems jaunuoliams. Verta apsvarstyti ir radikalius pokyčius, kokius jau įgyvendino arba dar įgyvendina kitos disciplinos, pavyzdžiui, rutulio stūmimas, perėjus prie sukimosi technikos.
400/800 metrų bėgimo tipas
Prieš toliau aptariant atitinkamą treniruočių modelį, būtina išsamiau apibūdinti 400/800 metrų bėgimo tipą. Pirmiausia reikia išsklaidyti dažnai pasitaikančią klaidingą nuomonę. Bendras 400 ir 800 metrų treniruočių modelis nėra skirtas vienam nuotoliui pritaikyti kitam, t. y. tiesiog perkelti greitėjimo bėgimus ar bendrą 400 metrų treniruočių apimtį į 800 metrų treniruotes arba atlikti ankstesnes 800 metrų treniruotes intensyviau, bet mažesniu kiekiu. Vietoj to, svarbu sukurti bendrą koncepciją, orientuotą į rezultatus lemiančius veiksnius. Taip pat negalima siekti, kad visi 400 metrų ar 800 metrų bėgikai būtų priversti dalyvauti šioje sistemoje, bet reikia atrinkti tinkamus sportininkus ir juos treniruoti pagal jų stipriąsias puses. Dažnai taikomas visiškai priešingas metodas ir vidutinio nuotolio bėgikams priverstinai taikomi trumpesnio nuotolio treniruotės, siekiant kompensuoti trūkumus.
400/800 metrų modelis turėtų būti pasirinktas individualiai, atsižvelgiant į konkretų sportininką. Taigi kyla klausimas: kokie sportininkai atitinka šį tipą? Pirmiausia galima teigti, kad tai yra sportininkai, kurių ilgiausias, bet tuo pačiu ir pagrindinis varžybų atstumas yra 800 metrų. Tačiau vien varžybų rezultatai yra tik labai ribotas orientyras. Ypač atsižvelgiant į aprašytą 400 metrų ir 800 metrų distancijų ribą, varžybų rezultatai trumpesnėse ar ilgesnėse distancijose dažnai nėra arba yra tik ribotai reikšmingi, arba, priešingai nei (galbūt neatrasti) stiprieji bruožai, yra užfiksuoti tik „kita kryptimi“ (200 metrų ir 400 metrų arba 1500 metrų ir 800 metrų). Be to, varžybų rezultatai visada turi būti vertinami atsižvelgiant į atliktą treniruotę, konkrečiai į tai, kokia energijos sistema ir kaip intensyviai treniruojama. Taisyklė: kuo geresnis rezultatas, net ir nespecifinis šiai sričiai, tuo jis yra perspektyvesnis.
Siekiant tikslingai ugdyti vidutinio nuotolio talentus, atrodo prasminga jau nuo jaunimo treniruočių pradžios, t. y. nuo U18 amžiaus, kuo tiksliau nustatyti, kokiam sportininko tipui jis priklauso, arba, kitaip tariant, kaip stipriai jis pasiekia atitinkamus (varžybų) rezultatus, naudodamas tam tikrą energijos sistemą. Laimei, baigus U16, paprastai yra daug daugiau skirtingų varžybų rezultatų. Taigi, talentai kartais atitinka kelis (valstybės) kadrų standartus nuo 100 metrų iki 800 metrų. Čia verta atidžiai išnagrinėti šių verčių santykį – taip pat ir atsižvelgiant į atliktą treniruotę. Geriausiu atveju tai papildoma tiksliniais testais.
Pirmiausia verta pažymėti, kad sportininkai, kurie gerai bėga 400 metrų ir 800 metrų distancijas ir yra kandidatai į 400/800 metrų modelį, ypač išsiskiria šiais kriterijais:
Jie gali per nustatytą laiką anaerobinėmis sistemomis pagaminti daug energijos ir pasiekti optimalų laktato susidarymo greitį. Optimalus čia nereiškia maksimalus. Per didelis laktato susidarymo greitis taip pat yra atmetimo kriterijus.
Jie pasižymi dideliu laktato tolerancijos lygiu (maksimalus laktato kiekis per nustatytą atstumą).
Jie turi gerus neuromiologinius gebėjimus ir dėl to greitį (pvz., 30 metrų bėgimas ir kontrmovementinis šuolis).
Jie jau dabar, net ir be didelio treniruočių krūvio, gali pasigirti gera bazine ištverme (tiksliau: VO2max).
Kaip aprašyta, reikalinga informacija ne visada yra prieinama arba yra fragmentiška. Tačiau, atsižvelgiant į kuo platesnį varžybų ir treniruočių rezultatų vaizdą ir, idealiu atveju, pasitelkiant veiklos diagnostiką, remiantis „indicių įrodymu“ galima pagrįstai įtarti, ar sportininkai tinka 400/800 metrų modeliui.
Remiantis „800 metrų kombinuotojo“ testo rezultatais, galima nustatyti, kad 400/800 metrų bėgikai turi gana platų pasiekimų spektrą. Jis pasižymi stipresniu anaerobiniu lygiu nei 800 metrų bėgikai (laktacijos greitis, maksimalus laktacijos lygis, 30 metrų bėgimas) ir stipresniu aerobiniu lygiu nei 400 metrų bėgikai (VO2max/ vVO2max). Galima daryti prielaidą, kad aerobiniai ir anaerobiniai komponentai (ir juos lemiančios fiziologinės savybės, pvz., raumenų skaidulų pasiskirstymas) treniruotėmis gali būti keičiami tik individualiai genetiškai nulemtame spektre, tačiau turi būti subalansuoti pagal individualiai optimalų pasirodymą varžybų etapui.
Pasiekimų diagnostikos rezultatai leidžia įtarti, kad maksimalus laktato susidarymo greitis šiam bėgikų tipui turėtų būti nuo 0,95 iki 1,20 mmol/l/s. Mažesnės vertės kelia abejonių, ar galima pakankamai greitai pagaminti daug energijos, kad būtų pasiekti aukšti starto laikai, ypač jei 30 metrų bėgimo laikai U18 amžiaus grupėje nėra mažesni nei 3,15 sekundės. Tačiau didesnis laktato susidarymo greitis taip pat kelia problemų, nes rodo, kad organizmas linkęs labai intensyviai gaminti energiją iš laktatazidinės anaerobinės sistemos, o tai tampa problema siekiant 800 metrų tikslo, nes tai pernelyg slopina aerobinį energijos tiekimą varžybų metu.
Taip pat verta pažvelgti į VO2max, kuris turėtų būti nustatytas atsižvelgiant į iki šiol atliktą treniruotę. Priklausomai nuo treniruočių trukmės ir ankstesnės patirties, pabaigoje paauglystės reikėtų siekti maždaug greitumo 5,6 m/s (= 3:00 min/km) verčių. Kai kurie talentai jau dabar pasiekia žymiai geresnius rezultatus.Iš esmės, tarptautinio lygio sportininkams turėtų būti nustatytas tikslas pagrindinėje klasėje pasiekti 6,0–6,4 m/s (taip pat priklausomai nuo sportininko tipo) vertes. Atitinkamai, pernelyg žemos vertės ankstyvaisiais metais gali būti ribojantis veiksnys.
Reikia pažymėti, kad minėti rodikliai yra nacionalinės jaunimo elito sportininkų, kurie galiausiai siekia profesionalaus sporto ir kadrų ugdymo, sritys. Kaip vertinti santykius jaunimo sportininkams klubo treniruotėse, siekiant jų individualiai geriausių rezultatų, yra visiškai kitas klausimas, kur, atsižvelgiant į numatytus žemesnius sportinius tikslus, didesnį vaidmenį turėtų vaidinti kiti aspektai, ne tik malonumas treniruotėse.
Išvados treniruotėms
Pirmiausia atrodo vertinga, ypač sportininkams, kurie U16 amžiaus grupėje rodo gerus rezultatus 300 metrų ir 800 metrų distancijose, vertinti 30 metrų bėgimo (arba 100 metrų, geriau 60 metrų varžybų), 300 metrų geriausio rezultato ir 2000 metrų rezultato (arba 6 minučių testo) santykį. Sportininkai, kurie visais parametrais pasiekia gerų rezultatų ir nė vienoje srityje aiškiai neatsilieka, neturėtų būti skubotai priskiriami sprinteriams ar vidutinių nuotolių bėgikams. Tam reikalingas tiek federacijų, tiek klubų bendradarbiavimas įvairiose sporto distancijose.
Senoji taisyklė „pirmiausia greitis, tada ištvermė“ yra pernelyg supaprastinta. Potencialiems 400/800 metrų talentams reikia kompleksiškai ir nuolat tobulinti visus rezultatus lemiančius veiksnius, ypač todėl, kad aerobinės galimybės reikalauja ilgo prisitaikymo laiko ir todėl ilgalaikio treniravimosi. Tai reiškia, kad sportininkai turi maksimaliai išugdyti tiek savo maksimalų greitį (greitį, dažnį), tiek aerobinį pagrindą (šiuo atveju visų pirma VO2max) – tai labai gerai veikia lygiagrečiai – tiek anaerobines-glikolitines savybes (laktacijos susidarymą ir laktacijos toleranciją, paprasčiau tariant: greitį ir ištvermę) iki optimalios (≠ maksimalios) disciplinos lygio. Koks turi būti šių parametrų santykis – tai yra lemiamas klausimas, į kurį namų treniruoklių naudotojai turi rasti tinkamą atsakymą.
Svarbiausia turėtų būti minėtų veiklos parametrų ilgalaikis vystymasis, o ne konkretus lenktynių tempas. Iš esmės reikia atsižvelgti į tai, kad atskiri veiklos parametrai yra tarpusavyje susiję, panašiai kaip mobilusis telefonas. Vienos savybės be kitų treniruoti beveik neįmanoma. Ypač ankstyvosiose treniruočių etapuose įvairūs aerobiniai parametrai gerėja palyginti vienodai. Tačiau jau čia galima ir reikėtų nustatyti prioritetus. Vėlesniais treniruočių metais tolesnė raida yra beveik neįmanoma. Tada tampa dar svarbiau aiškiai atskirti slenksčio ir VO2max treniruotes ir apgalvoti, ką treniruoti kiekvienu sezono etapu. Visada reikia aiškiai atskirti treniruotes, kurios vyrauja aerobinėje srityje, ir treniruotes, kurios vyrauja anaerobinėje-laktazinėje srityje.
400/800 metrų bėgikams taip pat labai svarbu, kad jie VO2max treniruotųsi iš dalies kitaip nei klasikiniai vidutinio ar ilgo nuotolio bėgikai. Pastarieji dažnai atlieka apie trijų minučių trukmės intervalus savo vVO2max srityje, o daugeliui 400/800 metrų bėgikų tai yra labai sunku. Ypač paaugliai turi iš pradžių išmokti ilgesnius VO2max intervalus. Šiuo atveju būtų tikslinga papildomai atlikti trumpus krūvius su atitinkamai trumpesnėmis pertraukomis, pavyzdžiui, 200 metrų intervalus su 100 metrų bėgimo pertrauka (20–30 s) arba 100 metrų bėgimus su 15 sekundžių pertrauka. Svarbu pasirinkti tinkamą intensyvumą, kad treniruotės būtų veiksmingos, bet kartu, ypač trumpų intervalų metu, nebūtų pernelyg apkraunama glikolizė. Treneriai turėtų ypač atkreipti dėmesį į trumpas ir aktyvias pertraukas, o tai klasikinėse ilgų sprintų treniruotėse yra retas atvejis. Jei pertraukos yra per ilgos arba pernelyg pasyvios, per tą laiką greitai sumažėja deguonies įsisavinimas ir tolesni intervalai praranda treniruotės efektą. Be šių trumpų intervalų, 400/800 metrų bėgikams taip pat reikėtų reguliariai įtraukti 1–2 minučių intervalus (45–90 sekundžių aktyvi pertrauka), nes jie iš esmės geriau atitinka VO2max sritį.
Išvada
400/800 metrų bėgikai egzistuoja. Norint juos atvesti iki individualių geriausių rezultatatų ribų, reikalingas specialiai pritaikytas treniravimas. Tai taip pat gali būti tinkama sportininkams, kurie iki šiol nerado sau tinkamos treniravimo struktūros. Norint pasiūlyti tinkamą treniravimą, reikės mąstyti plačiau, peržengiant disciplinos ribas.
Be to, ateityje 300–1000 metrų distancijoje reikės dar labiau diferencijuoti sportininko stipriąsias ir silpnąsias puses bei treniruočių, kurios jam tinka, kad būtų galima tiksliai pritaikyti treniruotes visų tipų sportininkams. Negali būti vieno visiems tinkančio sprendimo, taip pat negalima vadovautis tuo, kas treneriui labiau patinka. Centre gali ir turi būti tik vienas – sportininkas.
Tai yra sutrumpinta straipsnio „400 metrų ir 800 metrų kartu“ versija, paskelbta žurnale „leichtathletiktraining“ 5/2024. Visas straipsnis pateikia daugiau informacijos apie 800 metrų kombinaciją ir informaciją apie atskirų intensyvumo sričių nustatymą, įskaitant lentelinę įvairių treniruočių zonų su įvairiais pagalbiniais parametrais jų vertinimui apžvalgą.
Originalus straipsnis: https://dlv.academy/news/news-detail/43-training-fuer-athleten-mit-fokus-auf-400-und-800-meter
★ 4ACTIVE PASIŪLYMAI · Treniruokis su profesionalais
Pakelk savo bėgimą į kitą lygį
Teorija – gerai, bet greičiausiai tobulėsi su treneriu. Išsirink, kas tinka tau:
Po trejų metų Los Andžele įvyks vasaros olimpinės žaidynės, o lengvosios atletikos turnyro metu bus pristatyta nauja disciplina. Mišrusis 4×100 m bėgimas taps 48-ąją rungtimi, kuriame bus išdalyti medalių komplektai.
#4x100m mix estafetė
Toks sprendimas priimtas pirmajame Tarptautinio olimpinio komiteto valdybos posėdyje po to, kai prezidente buvo išrinkta Kirsty Coventry. Prieš tris savaites ji, be kita ko, perėmė jį iš pasaulio lengvosios atletikos vadovo Sebo Coe.
Mišrioji estafetė 4×100 m yra lengvosios atletikos naujokė. Pasaulio lengvoji atletika pirmą kartą mišrias 4×100 m estafetes numatė kitą mėnesį Guangdžou vyksiančiose pasaulinėse estafečių varžybose. Oficialus pasaulio rekordas bus laikomas nuo 2026 m. sausio 1 d., o vėliau tais pačiais metais mišrus 4×100 m bėgimas debiutuos ir Pasaulio lengvosios atletikos estafečių čempionate Budapešte.
Šis čempionatas – taip pat naujiena – bus rengiamas metais, kai nevyksta pasaulio čempionatai.
Prieš dvi savaites Pasaulio lengvoji atletika įvedė privalomą bėgimų tvarką šioje disciplinoje. Moterys bėga pirmuosius du etapus, o du vyrai turi pabaigti estafetę.
Šį penktadienį Kingstone (Jamaika) prasideda pirmasis Michaelo Johnsono „Grand Slam Track“ (GST) turnyras.Ką ruošia sprinto legenda?Kokius geriausius sportininkus išvysime rungtyniaujančius nuo balandžio pradžios ir iš kur bus gauti pinigai?Šiame straipsnyje sužinosite visas naujųjų profesionalių varžybų subtilybes.
Praėjusios vasaros pradžioje Michaelas Johnsonas pranešė didelę naujieną. Buvęs pasaulio rekordininkas 200 m, 300 m ir 400 m bėgimo rungtyse paskelbė apie „Didžiojo kirčio treką“. Šioje treko lygoje vyks keturios trijų dienų varžybos, arba „kirčiai“ (ang. slams). Nuo Kingstono Jamaikoje (balandžio 4–6 d.), per Majamį (gegužės 2–4 d.) iki Filadelfijos (gegužės 30–birželio 1 d.) ir Los Andželo (birželio 27–29 d.).
Sportininkai priklauso vienai „varžybų grupei“. Į ją įeina dvi disciplinos, kuriose varžomasi vieną savaitgalį. Taškus galima pelnyti abiejose lenktynėse. Tas, kuris po dviejų lenktynių surenka daugiausia taškų, tampa „Slam čempionu“ ir atsiima didžiausią prizų fondą. Varžybų pabaigoje vienas vyras ir viena moteris karūnuojami „Metų lenktynininkais“ pagal per visą sezoną sukauptus taškus.
Varžybų grupės:
Trumpieji sprintai 100 m + 200 m
Ilgasis sprintas 200 m + 400 m
Trumpieji barjeriniai bėgimai 110/100 mH + 100 m
Ilgi barjeriniai bėgimai 400 mH + 400 m
Trumposios distancijos 800 m + 1500 m
Ilgosios distancijos 3000 m + 5000 m
Pavyzdys:Sydney McLaughlin-Levrone priklauso ilgų barjerinių bėgimų varžybų grupei.Penktadienį ji Kingstone bėgs 400 m barjerinį bėgimą, o sekmadienį – 400 m lygumų bėgimą.
Ką (ne)nugalėjo Michaelas Johnsonas?
Keturios iš aštuonių vietų kiekvienoje varžybų grupėje visą sezoną rezervuojamos „lenktynininkams“. Tai sportininkai, kuriuos organizacija nustatė, kad jie yra pasirašę sutartis. Į kiekvieną etapą („slemą“) taip pat kviečiami po keturis „pretendentus“,kad jie galėtų varžytis su „ lenktynininkais “. Per „Grand Slam Track“ pristatymą Johnsonas iš karto uždavė lygį ir pristatė Sydney McLaughlin-Levrone kaip pačią pirmąją lenktynininkę. Amerikiečių superžvaigždė pastaraisiais metais kartais buvo kritikuojama, kad per mažai dalyvauja varžybose. 2025 m. McLaughlin-Levrone iki birželio pabaigos trasoje jau bus pasirodžiusi bent aštuonis kartus.
Iš šalies „Grand Slam“ trasa gali pasigirti nemažai skambių vardų šalia dukart olimpinės čempionės 400 m barjerinio bėgimo rungtyje: Cole’as Hockeras, Gabby Thomas’ė, Masai Russell’ė, Quincy Hallas, Grantas Fischeras, Fredas Kerley’us ir Yaredas Nuguse’as dalyvaus kiekviename GST etape. Iš ne JAV gyvenančių sportininkų kiekviename etape pasirodys tokie sportininkai kaip Joshas Kerras, Marco Aropas, Cyréna Samba-Mayela, Alisonas Dos Santos’as, Mary Moraa, Mathew Hudson-Smithas ir Marileidy Paulino. Kingstone tarp jų yra Dina Asher-Smith’ė, Emmanuelis Wanyonyi’us ir Cathelijn Peeters’ė.
#image_title
Nepaisant puikių vardų, kurie pasirašė sutartis visam sezonui, taip pat akivaizdu, kad ne visi geriausi žaidėjai nuo pat pirmos akimirkos įšoko į varžybas. Akivaizdžiai matyti, kad nėra tokių amerikiečių žvaigždžių kaip Noah Lylesas, Sha’Carri Richardson’ė, Rai Benjaminas, Athing Mu ar Grantas Holloway’us. Jakobas Ingebrigtsenas, Femke Bol, Faith Kipyegon ar Karstenas Warholmas taip pat nenorėjo įsipareigoti keturiems savaitgaliams Jamaikoje ir JAV. Dėl persikraustymo, dviejų lenktynių per savaitgalį ir „Grand Slam“ trasos laiko – visi „Slam“ turnyrai vyksta balandžio–birželio mėnesiais, o pasaulio taurė (čempionatas) vyksta rugsėjį – pasiūlymas tampa mažiau patrauklus. Žinoma, vis dar įmanoma, kad minėti sportininkai varžysis kaip pretendentai viename ar keliuose etapuose.
Iš kur kilo šis bandymas įvykdyti rūmų revoliuciją?
Michaelas Johnsonas po karjeros pabaigos ir toliau aktyviai dalyvavo lengvosios atletikos veikloje, taigi tam tikra prasme sėdėjo prie stalo, kurio kėdes dabar nori nuversti. Pastaraisiais metais jis garsiai dalyvavo diskusijose apie profesionalios sporto šakos ateitį ir jos plėtros galimybes. Pagrindinis jo priekaištas yra tas, kad šiandien nebeskiriama dėmesio įspūdžiams. Neseniai duotame interviu žurnalui „Citius Mag“ jis apie tai kalbėjo taip:
„Laiko ir visokių rekordų siekimas yra nekontroliuojamas. Siekti pasaulio rekordo? Iki to, bet dabar mes švenčiame susitikimų rekordus ir asmeninius rekordus, o niekam nebesvarbu, kas laimėjo lenktynes. Išardėme sportą, pavertėme jį tuo, kuo jis neturėtų būti. Šios sporto šakos esmė yra varžybos ir lenktyniavimas. Kas yra geriausias? Tai istorija, kurią galima parduoti naujai auditorijai.“ „Grand Slam Track“ siekia sutelkti dėmesį į asmenybes ir varžybas, kad padidintų savo pramoginę vertę.
#image_title
Sprendimas į kalendorių neįtraukti dar vieno papildomo susitikimo, bet iš karto organizuoti „treko lygą“ su keturiais susitikimais yra sąmoningas. „Mūsų sporto šakos sportininkai yra dviprasmiškoje situacijoje. Viena vertus, jie nepakankamai vertinami, tačiau, kita vertus, taip pat nėra kitos elitinės sporto šakos, kurios veikėjai galėtų tiesiog nuspręsti nebedalyvauti. Grand Slam Track pasiūlymas aiškus: pasižadate pasirodyti iš anksto, o mainais gaunate du dalykus. Daugybę reikšmingų lenktynių su didžiausiais varžovais ir garantuotus didelius piniginius prizus.“ Be to, kuriant „lygą“ siekiama pelnyti ištikimų gerbėjų pripažinimą ir sukurti kažką prestižinio, į ką galėtų lygiuotis nauji gerbėjai, – prisiminkite NBA kaip krepšinio piramidės viršūnę.
Didžiuliai priziniai fondai, bet kas juos užpildys?
Viena iš kvapiųjų žvakių, kuriomis „Grand Slam Track“ siekia privilioti geriausius sportininkus, yra didelis prizinis fondas. Tas, kuris per „Slam“ varžybas savo varžybų grupėje užima paskutinę vietą, jau dabar namo parsiveža 10 000 JAV dolerių. Slam’o čempionui kaskart skiriama 100 000 dolerių. Be to, mokami ir starto premijos. Palyginimui, per Deimantinės lygos (ang. Diamond League) susitikimus šį sezoną – priklausomai nuo susitikimo – nugalėtojai uždirbs 10 000 arba 20 000 JAV dolerių prizinį fondą, o per finalą Ciuriche prizinis fondas dar padidės.
„Ar dideli pinigai pagaliau atrado kelią į lengvąją atletiką?“ – galite pagalvoti. Johnsonas iš įvairių skolintojų pritraukė apie 30 mln. dolerių, o pagrindiniu investuotoju ir veiklos partneriu tapo „Winners Alliance“ – bendrovė, kurios direktorių valdybai pirmininkauja milijardierius Billas Ackmanas. Kompanija „Winners Alliance“ atsirado 2022 m. kaip profesionalių tenisininkų asociacijos, kurią tuo metu įkūrė Novakas Džokovičius, komercinis padalinys . Be lengvosios atletikos, nuo to laiko „Winners Alliance“ išplėtė savo akiratį ir į kriketą. Jos misija – kurti novatoriškas galimybes geriausiems sportininkams. Komisaras Johnsonas aplink save sukaupė daug patirties iš Amerikos sporto pasaulio – nuo amerikietiškojo futbolo (NFL) iki imtynių (WWE). Todėl „Grand Slam Track“ aiškiai nori būti „į sirgalius orientuota lengvosios atletikos lyga“.
Ką lengvosios atletikos pasaulis mano apie „Grand Slam Track“? Laurent Meuwly, Kim Gevaert ir Cédric Van Branteghem išsakė savo nuomonę
#image_title
Kodėl sportininkas turėtų atsisakyti didelio piniginio prizo?
Pradėkime nuo paties sportininko požiūrio. Jie gauna pasiūlymą keturis savaitgalius dalyvauti varžybose mainais už didelį startinį ir piniginį prizą. Laurentas Meuwly – Olandijos Šveicarijos sprinto ir estafetės rinktinės treneris – kartu su Femke Bol ir Lieke Klaver turi pas save sportininkių, kurias GST mielai įtrauktų į savo varžybas. „Su mano sportininkėmis taip pat buvo susisiekta, bet yra trys svarbios priežastys, dėl kurių atsisakėme pasiūlymo, – sakė jis.
„Pirma, visi etapai organizuojami sezono pradžioje. Dalyvavimas kiekvieną kartą nebūtų geras pasiruošimas rugsėjo mėnesį vyksiančiam pasaulio čempionatui, kuris yra pagrindinis prioritetas. Be to, sportininkams per tris mėnesius tektų keturis kartus vykti iš Nyderlandų į JAV ir atgal, kiekvieną kartą įskaitant ir lėktuvų vėlavimus. Galiausiai, dvejos varžybos per savaitgalį nėra įdomi formulė kažkam ilgesniam nei lygus 400 m bėgimas. Jau dabar matome iš anksto atšauktų varžybų, kiek sportininkų ketina mesti rankšluostį pirmajam numeriui?“
Buvusi geriausia sprinterė ir „Memorial Van Damme“ varžybų direktorė Kim Gevaert’ė sutinka: „Yra sportininkų, kurie keliauja lengvai, bet aš pati turėjau būti atsargi. Po kurio laiko skraidymas įlenda į drabužius, o tai nėra idealu, kai nuolat sieki geriausios savo formos.“
Prizų puodai vilioja puikiais vardais, tačiau daugelis visų laikų grandų – Noah Lylesas, Jakobas Ingebrigtsenas, Sha’Carri Richardson’ė ar Letsile Tebogo – vis dėlto atsisakė pasiūlymo. Meuwly tai mato taip: „Piniginis prizas yra didesnis, nei esame įpratę lengvojoje atletikoje, tačiau manau, kad Johnsonas vis dėlto šiek tiek neįvertino geriausio (Europos) sportininko perspektyvos. Drabužių prekės ženklai (sportiniai ženklai) jiems vis dar yra didžiausi pinigų šaltiniai. Kodėl turėtumėte keturis kartus perskristi Atlanto vandenyną, žinodami, kad tai pakenks jūsų pasirengimui pasaulio čempionatui? Būtent ten bus atsiskaitoma už jūsų rėmimo sutartis. Būtent vos už tas superžvaigždes žemesnio kalibro sportininkus vilioja GST, ypač jei jie jau treniruojasi JAV ar šalia.“
O kaip dėl Deimantinės lygos?
Kaip ir estafetėje, jaunos žvaigždės proveržis taip pat reiškia, kad nuolatiniai žaidėjai turi pradėti bijoti dėl savo vietos. Tiesa, tarp Didžiojo kirčio treko ir pasaulio lengvosios atletikos varžybų (Deimantinės lygos) dar nėra karo kalbos. Pasaulio lengvosios atletikos (ang. World Athletics) prezidentas Sebastianas Coe jau pareiškė, kad nemato GST grėsmės Deimantinei lygai ir tikisi, kad GT lyga bus sėkminga. Esant dabartinei jėgų pusiausvyrai, apie viešą konfliktą taip pat dar nėra kalbos. Didžiojo kirčio trekas planuojamas 2025 m. sezono pradžioje ir nėra išskirtinai susaistytas su lenktynininkais. Taigi jie vis dar gali tiesiog užbaigti Deimantinę lygą.
Kita vertus, ambicingas GST tikslas vis dėlto kertasi su jos, kaip antrojo vaidmeniu: „Tapti viena iš didžiausių sporto objektų planetoje“ . Bent jau tai, kad „Grand Slam Track“ sėkmė ir numatomas augimas būtų vykdomi Pasaulio lengvosios atletikos skėčio, kuriam priklauso Deimantinės lygos ir Kontinentinio turo (ang. Continental Tour) susitikimai, sąskaita, byloja daug. Tarkime, jei visi didieji vardai pradės teikti pirmenybę JAV varžyboms, jos galės pretenduoti į svarbesnę vietą kalendoriuje ir nustumti žinomą grandinę į šalį.
Deimantinės lygos generalinis direktorius Petras Stastny’is prieš kelias dienas pareiškė, kad yra patenkintas varžybomis. Kartu jis puikiai išreiškė ir tai, ką Deimantinė lyga gali pasiūlyti, ko neturi „Grand Slam“ trasa: „Mes esame šio sporto pagrindas tarp čempionatų. Pas mus kalbama apie lengvąją atletiką, o ne tik apie lengvąją atletiką. Esame pasaulinio masto ir priimame sportininkus iš visų pasaulio kampelių“.
Cédricas Van Branteghemas – šiandieninis BOIC (Belgijos olimpinis komitetas) generalinis direktorius – nemano, kad santykiai iš karto drastiškai pasikeis: „Įtampa tarp ‚privačių‘ (GST), ‚pusiau privačių‘ (Deimantinė lyga, DL) ir vadovaujančių organizacijų čempionatų nėra nauja. Tačiau nemanau, kad prioritetų pasikeitimas yra neišvengiamas. Lengvoji atletika yra olimpinė sporto šaka Nr. 1, o būtent olimpinėse žaidynėse sportininkai susikuria svertus, kuriais gali žengti prie rėmėjų. Esamiems susitikimams dar nereikia nerimauti, tačiau jie turi nuolat galvoti, kaip padaryti įdomesnį tiek stadiono, tiek televizijos produktą. Stadione vyksta per daug, o televizijoje – per lėtai“.
Ar Johnsono prieštaravimai pagrįsti?
Michaelas Johnsonas sukūrė „Grand Slam Track“, nes mano, kad lengvoji atletika šiandien nėra pakankamai įdomi, nes per daug dėmesio skiriama skaičiams ir rezultatams, o ne varžyboms. Gevaert’ė mano, kad toks požiūris yra vienpusiškas: „Manau, kad tai pernelyg amerikietiškas požiūris. Ten jie labai aršiai pasisako už arba prieš ką nors, bet aš manau, kad Europos lengvosios atletikos žiūrovai gali tiesiog mėgautis puikiu įspūdingo sportininko pasirodymu. Čia žmones žavi matyti kažką labai aukšto lygio.“
Van Branteghemas yra Gevaert’ės pirmtakas ir pripažįsta tai, ką ji aprašo, tačiau mano, kad dvikovos yra tokios pat svarbios kaip ir aukščiausio lygio pasirodymai: „Kritika, kad čia per mažai varžomasi, iš dalies pagrįsta. Prisimenu tai kaip vieną iš sudėtingų įtampų, su kuriomis tenka susidurti dirbant susitikimų organizatoriumi. Konkurencija tarp organizacijų vyksta pagal bendrus pasaulio reitingo taškus, todėl norisi būti geriausiam, bet dėl to „geriausias“ susitikimas nėra pats įdomiausias. DL publikai gali būti naudingesnis įdomus 400 m bėgimas su dviem belgais ir stipriu britu, o ne autoritetinga pergalė 43″5. Kartu olimpinis šūkis verčia žmones svajoti: greičiau – aukščiau – stipriau. Reikia sveiko derinio.“
Ar „Grand Slam Track“ trasos ir „DL“ kovoje yra laimėtojų?
Van Branteghemo teigimu, naujas rinkos dalyvis yra geras dalykas. „Šiek tiek trikdžių niekada nekenkia. Į lengvąją atletiką ateina papildomi pinigai, o tai verčia suktis sporto šakos ekonomiką. „Grand Slam Track“ iškelia reikalus prieš kitus organizatorius ir tikrai kažką išjudins, tačiau dar neaišku, ar jis sugebės gyvuoti pats savaime. Meuwly prie jo prisideda: „Bet kokia iniciatyva, kuria siekiama išjudinti šį konservatyvų sportą, yra gera. Be to, kad tokia iniciatyva bus sėkminga, ji priverčia visus, kurie daug metų daro tą patį, susimąstyti, kas galėtų būti geriau.“
Gevaert’ė džiaugiasi naujovėmis ir papildomu dėmesiu šiai sporto šakai, tačiau apgailestauja, kad trūksta bendradarbiavimo: „Visiems būtų gerai, jei lengvoji atletika taptų populiaresnė Amerikoje, iš kur kilę geriausi sportininkai. Tačiau kol kas kiekvienas daro savo ir tai yra gėda. Dirbkime kartu, užuot kiekvienas ėjęs savo keliu ir kūręs dvi atskiras istorijas. Tam tikra konkurencija yra gerai, kad sukrėstų, bet stiprinti mūsų sportą geriausia kartu. Pasisakau už komandinį darbą ir ištiestą ranką“.
Meuwly taip pat mano, kad problemiška yra šachmatinė kovos tvarka: „Mano nuomone, šio projekto ir sporto Achilo kulnas yra tai, kad jis geriau nepritaikytas prie to, kas jau egzistavo. Koordinavimas yra labai svarbus. Dabar atsidūrėme situacijoje, kai amerikiečiai renkasi Didžiojo kirčio treką, o likęs pasaulis – Deimantinę lygą. Tokiu būdu sirgaliai gauna būtent ne tą spektaklį, kurį nori matyti. Taigi, galiausiai blogiau sekasi visam sportui. Šiuo metu „Grand Slam Track“ trasa yra tik amerikiečių ir Karibų projektas.
#image_title
Ko „Grand Slam“ trasa ir esama grandinė gali pasimokyti viena iš kitos?
„Grand Slam Track“ formulė buvo sukurta remiantis išsamiais rinkos tyrimais. Meuwly lygina su Deimantine lyga: „Šiuo metu yra per daug DL varžybų. Prizinis fondas turi didėti, o tai galima pasiekti tuos pačius pinigus paskirstant mažesniam skaičiui varžybų. Tai, ką GST daro gerai, yra patraukti sportininkus ilgesnei istorijai. Nes kaip paaiškinti, kodėl olimpinis čempionas nestartavo Deimantinės lygos varžybose, o po dviejų dienų startavo sidabro varžybose? Manau, kad 2026 m. sezono struktūra yra gera pradžia. Pasaulio taurė yra sezono pabaigoje, o Deimantinė lyga baigiama prieš tai. Tai logiška seka.“
Gevaert’ė pažymi, kad Deimantinė lyga jau dabar gerai atlieka tam tikrus aspektus, tačiau jai reikia geriau reklamuotis: „Komunikacijos požiūriu ‚Grand Slam Track‘ yra labai stipri. GST dalijasi 12 mln. dolerių priziniais pinigais ir apie tai labai aiškiai informuoja. Deimantinė lyga taip pat paskirsto iš viso daugiau kaip 9 mln. dolerių prizinį fondą, be to, daug starto mokesčių, puikų vietinį apipavidalinimą ir daugybės išlaidų kompensavimą. Sportininkai žino, ko iš mūsų tikėtis ir kur kišti savo veidus, turime istorinius stadionus, taikomi aukšti dopingo kontrolės ir tvarumo standartai. Be to, sirgaliams dalyvavimas Van Damme’o memoriale yra tikra visiška patirtis. Visa tai yra dalykai, kuriuos „Grand Slam Track“ dar turi pradėti kurti.“
Daugeliui dyglys į šoną yra GST sprendimas į programą įtraukti tik bėgimo varžybas. Van Branteghemas mano, kad žmonės galiausiai persvarstys šį sprendimą: „Šiuo metu dėmesys sprintui yra per didelis. Visi nori matyti, pavyzdžiui, „Mondo“ varžybas, ir manau, kad norint sulaukti pasaulinės lengvosios atletikos palaikymo taip pat reikės išplėsti disciplinų ratą.“ Gevaert’ė sutinka: „Nemanau, kad galima padaryti taip, kad iš programos būtų išbrauktos visos lengvosios atletikos rungtys. Taip visą sporto šaką nurašysite mirčiai. Deimantinėje lygoje nematau, kad taip atsitiktų“.
